DOLOR DE RODILLA: causas y síntomas

El dolor de rodilla es un malestar muy común y puede afectar a personas de diferentes edades como jóvenes, adultos o personas de la tercera edad, limitándolos a hacer sus actividades diarias: correr, saltar, hacer fuerza, subir escalera, cargar peso, etc. Este dolor de rodilla puede derivarse por alguna lesión, un ligamento roto o algún desgarre.

El dolor de rodillas también puede ser provocado por la famosa “artritis” o la “tendinitis”, otro caso muy común serian las lesiones de ligamento roto o por un desgarre.

Hay un sinfín de tipos de dolores de rodillas, y se pueden detectar a través de los síntomas.

Tipos de síntomas en un dolor de rodilla:

• Inflamación: Esta se presenta cuando la rodilla aumenta su tamaño o si bien se “hincha” y puede deberse a lesiones, artirtis, etc.
• Rigidez: Es la dificultad para mover o realizar algún movimiento, como, doblar la rodilla, correr, incluso caminar.
• Debilidad: Es una sensación de no poder sostener la rodilla y se debe a la falta de fuerza muscular o al desgaste de la articulación.
• Sensibilidad: Dolor al tocar o presionar la rodilla, puede indicar inflamación o una lesión.
• Crujido: El sonido puede ser un chasquido al mover o flexionar la rodilla, a veces se debe a que hay aire en la articulación, pero si a este sonido lo acompaña un dolor, puede indicar daño por alguna lesión.
• Inestabilidad: Ocurre cuando la rodilla se siente floja o tiembla al caminar, correr o subir escaleras y esto generalmente es asociado a las lesiones de ligamentos.

Estos seis síntomas mencionados, podrían ser causa de un dolor de rodillas y algunos se deben al sobrepeso, falta de fuerza, sobre entrenamiento, etc.

¡Cuida tus rodillas!, esto ayuda a evitar lesiones y así poder seguir nuestra vida diaria de manera plena, segura y sin dolor alguno.

• Ignorar el dolor de rodilla puede hacer aún mas grave la lesión, fractura y/u malestar o causar alguna lesión mayor. Es por ello que si el dolor persiste  ve y contacta a un médico, para así posteriormente contactar un fisioterapeuta que ayude a tu causa para recibir tratamiento y diagnostico adecuado.